Preparação Física

Aula voltadas para o melhor condicionamento físico dos bailarinos. Com exercícios que trabalham:

- Respiração; 
- Força; 
- Equilíbrio;
- Flexibilidade; 
- Melhora de desempenho e prevenção de dores e lesões; 
- Controle emocional; 
- Definição muscular;
e muito mais.